Féculent, 100 g

Kalori: 207

Karbohidrat: 8g

Lemak: 16.5g

Protin: 5.3g

207

Féculent, 340 g

Kalori: 340

Karbohidrat: 41g

Lemak: 17g

Protin: 6g

340

Spaghetti, 10 g

Kalori: 167

Karbohidrat: 47.3g

Lemak: 0.1g

Protin: 0.6g

167

Frites, 100 g

Kalori: 337

Karbohidrat: 67.2g

Lemak: 2g

Protin: 12.5g

337

Féculent, 3 g

Kalori: 12

Karbohidrat: 3g

Lemak: 0g

Protin: 0g

12

Féculent, 1 go

Kalori: 534

Karbohidrat: 116g

Lemak: 2.5g

Protin: 9.2g

534

Féculents, 100 g

Kalori: 350

Karbohidrat: 72.2g

Lemak: 1.5g

Protin: 12g

350

Patates, 1 filet

Kalori: 354

Karbohidrat: 7.5g

Lemak: 15g

Protin: 44.6g

354

Féculent, 1 baguette (115g)

Kalori: 233

Karbohidrat: 30.6g

Lemak: 10.3g

Protin: 5.5g

233

Quinoa, 100 g

Kalori: 25

Karbohidrat: 6.1g

Lemak: 0.3g

Protin: 2.7g

25