Bonipak, 85 g (1 cup)

Kalori: 25

Karbohidrat: 4g

Lemak: 0g

Protin: 2g

25

Brocooli, 100 gram

Kalori: 220

Karbohidrat: 14g

Lemak: 18g

Protin: 3g

220

Birds Eye, 1 cup

Kalori: 30

Karbohidrat: 4g

Lemak: 0g

Protin: 2g

30

Great Value, 1 cup

Kalori: 30

Karbohidrat: 5g

Lemak: 0g

Protin: 3g

30

heb, 1.3 cup

Kalori: 36

Karbohidrat: 6g

Lemak: 0g

Protin: 2g

36

Maggi, 250 ml

Kalori: 396

Karbohidrat: 55.2g

Lemak: 17.4g

Protin: 12.4g

396

Morrisons, 225 g

Kalori: 203

Karbohidrat: 0g

Lemak: 13.3g

Protin: 0g

203

CIBO DIET, 100 gram

Kalori: 29

Karbohidrat: 4.9g

Lemak: 0g

Protin: 2.3g

29

Rice a roni, 2 oz

Kalori: 210

Karbohidrat: 37g

Lemak: 4g

Protin: 6g

210

green brocooli, 1 cup

Kalori: 45

Karbohidrat: 7g

Lemak: 1.5g

Protin: 2g

45