Boerenmout half, 100 gram

Kalori: 239

Karbohidrat: 47.3g

Lemak: 0.9g

Protin: 8.6g

239

Korengoud, 100 gram

Kalori: 239

Karbohidrat: 50.9g

Lemak: 0.9g

Protin: 3.6g

239

Jan Linders, 100 gram

Kalori: 242

Karbohidrat: 48.1g

Lemak: 0.9g

Protin: 8.8g

242

1 tbsp

Kalori: 18

Karbohidrat: 0.7g

Lemak: 1.6g

Protin: 0.5g

18

Darigold, 2 tbsp

Kalori: 40

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3g

Protin: 1g

40

Publix, 2 tbsp

Kalori: 35

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3g

Protin: 1g

35

Kroger, 2 tbsp

Kalori: 40

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3g

Protin: 0.5g

40

Umpqua, 2 tbsp

Kalori: 35

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3g

Protin: 1g

35

Darigold, 2 tbsp

Kalori: 40

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3g

Protin: 1g

40

Farmland, 2 tbsp

Kalori: 40

Karbohidrat: 1g

Lemak: 3.5g

Protin: 0.5g

40