Allyn Valley, 1 person

Kalori: 112

Karbohidrat: 0.8g

Lemak: 1.8g

Protin: 24g

112

Allyn, 3 pieces

Kalori: 170

Karbohidrat: 32g

Lemak: 5g

Protin: 21g

170

Smithfiedl Anytime -allyne, 3 oz

Kalori: 110

Karbohidrat: 7g

Lemak: 2.5g

Protin: 15g

110

Mcdonalds, 1 muffin

Kalori: 280

Karbohidrat: 30g

Lemak: 14g

Protin: 14g

280

Smithfield Anytime Favorite Allyne, 3 oz

Kalori: 110

Karbohidrat: 7g

Lemak: 2.5g

Protin: 15g

110

The Valley, 1 medium potato

Kalori: 100

Karbohidrat: 26g

Lemak: 0g

Protin: 4g

100

Southern Valley, 0.5 cup chopped

Kalori: 25

Karbohidrat: 5g

Lemak: 0g

Protin: 1g

25

Clover Valley, 1 box

Kalori: 100

Karbohidrat: 23g

Lemak: 0g

Protin: 1g

100

Clover Valley, 4 crackers

Kalori: 70

Karbohidrat: 9g

Lemak: 3g

Protin: 0.5g

70

Nature Valley, 1 sandwich

Kalori: 190

Karbohidrat: 22g

Lemak: 10g

Protin: 4g

190