20 gram

Kalori: 90

Karbohidrat: 13.4g

Lemak: 3.3g

Protin: 2.5g

90

250gram, 1 cup

Kalori: 137

Karbohidrat: 2g

Lemak: 1g

Protin: 27g

137

grenailles/krieltjes boni, 1 portie

Kalori: 185

Karbohidrat: 40.5g

Lemak: 1g

Protin: 5.5g

185

Kesella Naturell Lätt, 1 burk, 250g

Kalori: 188

Karbohidrat: 9g

Lemak: 2g

Protin: 32g

188

Woolworths, 50 Gram

Kalori: 101

Karbohidrat: 0g

Lemak: 7.8g

Protin: 8.1g

101

Domowe, 250 gram

Kalori: 170

Karbohidrat: 0g

Lemak: 0g

Protin: 0g

170

Leanne's Kitchen, 125 grams

Kalori: 228

Karbohidrat: 43.4g

Lemak: 3.5g

Protin: 5.8g

228

Jumbo, 100 gram

Kalori: 258

Karbohidrat: 8.8g

Lemak: 22g

Protin: 5.2g

258

Aldi, 30 gram

Kalori: 92

Karbohidrat: 0.9g

Lemak: 6.6g

Protin: 7.2g

92

Woolworths, 50 grams

Kalori: 323

Karbohidrat: 7.9g

Lemak: 24.2g

Protin: 11.6g

323