Tab dig med MyFitnessPal.com - GRATIS!

Det er ikke nemt at tabe sig - det ved vi godt. Med med et medlemskab til MyFitnessPal.com får du de værktøjer, du behøver for at kunne tabe dig - og holde vægten bagefter. Og bedst af alt, alt på vores hjemmeside er 100 % gratis. Du kan godt gemme dit kreditkort væk - du kommer ikke til at betale en krone.

Den ene undersøgelse efter den anden har bekræftet fordelene ved at registrere kost og motion. Det er ganske enkelt - jo mere konsekvent du er med at notere din kost, desto mere sandsynligt er det, at du taber dig. Det er grunden til, at alle succesfulde programmer til vægtkontrol anbefaler, at du skriver kostdagbog og/eller aktivitetsdagbog. Men at registrere alt, hvad du spiser, uden de rigtige værktøjer, kan i bedste fald være trættende - eller i værste fald helt umuligt.

På MyFitnessPal.com fokuserer vi på at sørge for, at du kan registrere dine måltider så hurtigt og nemt som muligt. For jo lettere vi gør det for dig, desto mere sandsynligt er det, at du holder kuren og når dine mål for vægttab.

Hvordan fungerer det?

Grunden til at vores system er så nemt at bruge, er, at det lærer af dig! De fleste af os spiser nogenlunde de samme fødevarer over en vis tidsperiode. MyFitnessPal.com husker, hvad du oftest har spist før, og gør det nemt for dig, at føje disse fødevarer til dine noter igen.

Så jo mere du registrerer dine måltider, desto lettere bliver det!

Med et 100 % GRATIS medlemskab får du:

  • Den mest brugervenlige dagbog på nettet -

    Notér, hvad du spiser med blot et par klik et hvilket som helst sted med internetforbindelse - hjemme eller på jobbet.

  • En søgbar fødevaredatabase med over 300,000,000 elementer -

    og den vokser hver eneste dag!

  • Din egen personlige fødevaredatabase -

    tilføj dine personlige fødevarer og opskrifter når som helst, og få adgang til dem et hvilket som helst sted med en internetforbindelse

  • Gratis mobilapps til iPhone og Android -

    så du kan registrere måltider og motion, selv når du er på farten

  • Support og motivation

    fra mennesker helt ligesom dig - I vores diskussionsforummer kan du lære af andre, dele dine egne tips, modtage og give opmuntring og få venner.

  • En personlig kostprofil

    - tilpasset til dine unikke mål for vægttab.

  • Fleksibilitet

    - vores system kan understøtte enhver kur som fx Atkins, South Beach Diet, Zone-kuren og mange ander. Uanset hvilken kur du er på, kan vi hjælpe.

Vent ikke! Begynd at tabe dig på den sunde måde — helt GRATIS!

Alle de værktøjer, du behøver for at opnå et sundt, varigt vægttab er lige ved hånden - og de vil ikke koste dig noget! Så, hvad venter du på? Stop med at spilde penge på andre slankekure.

Tilmeld dig i dag, og find vejen til en sundere livsstil!

Tilmeld dig GRATIS nu!

Du tager kontrol over din fitness- og sundheds-rejse, tag også kontrol over dine data. Mere info om dine rettigheder og muligheder. Eller klik her for at fravælge bestemte cookies.

Vores Vilkår og betingelser og Fortrolighedspolitik er blevet opdateret. Hvis du fortsætter med at bruge MyFitnessPal, accepterer du de opdaterede vilkår og betingelser og privatlivspolitikken for MyFitnessPal.