Tag kontrol over dine mål. Track kalorier, opdel ingredienser og indfør aktiviteter med MyFitnessPal.
Har du allerede en konto? Log ind
Hvad er der i din mad? Lær om kalorietælling, næringsoplysninger og portionsstørrelser.
Vil du tabe dig, tone op, sænke dit BMI eller investere i din generelle sundhed? Vi giver dig de rette funktioner til at nå dine mål.
En maddagbog hjælper dig med at forstå dine vaner og øger dine chancer for at nå dine mål.
Scan stregkoder, gem måltider og opskrifter og brug Quick Tools til hurtig og nem indføring af mad.
Slut dig til verdens største fitness-fællesskab for at få råd, tip og støtte 24/7.
Når du når dine mål, fejrer hele vores fællesskab det sammen med dig. Det er over 200 millioner medlemmer, der deler din succes—og bruger det til at inspirere deres egen rejse.
Få opskrifter, der er godkendt af ernæringseksperter og motiverende motionstip fra MyFitnessPals eksperter.
Du kan nemt linke din MyFitnessPal-konto med apps, der støtter din sundere livsstil. Det handler ikke kun om kalorier. Det er også om at have det bedre, se bedre ud og leve sundere.
Du tager kontrol over din fitness- og sundheds-rejse, tag også kontrol over dine data. Mere info om dine rettigheder og muligheder.Eller klik her for at fravælge bestemte cookies.
Vores Vilkår og betingelser og Fortrolighedspolitik er blevet opdateret. Hvis du fortsætter med at bruge MyFitnessPal, accepterer du de opdaterede vilkår og betingelser og privatlivspolitikken for MyFitnessPal.