Gennemse vores motionsdatabase efter navn:

... eller vælg en motionsform nedenfor:

Aerobic, almindelig Aerobic, høj intensitet Aerobic, lav intensitet Aerobic, step, med 10-12 tommer stepbevægelser Aerobic, step, med 6-8 tommer stepbevægelser Aerobics Aerobics Åfiskeri, i waders Aktivitetstracker Albuebøj m. håndvægte Amerikansk fodbold, afslappet, almindelig Amerikansk fodbold, konkurrenceplan Armbøjninger Armbøjninger (push-ups) Armbøjninger, energisk Armhævninger (pull-ups) Back extension Badminton, fornøjelse, almindeligt Badminton, konkurrenceplan Bar dip, håndflader indad, naturligt greb Barbell military press Barbell row, bent-over Barre Baseball Baseball Basketball Basketball, dommer Basketball, i kørestol Basketball, ikke kamp, almindelig Basketball, kamp Basketball, skyde på kurv Ben pull-in, siddende på flad bænk Benbøjninger Benhævninger, hængende Benpres Benpres på skrå opadgående bænk Benstræk Bent arm barbell pullover Bent arm barbell pullover & press Bent-arm lateral Bent-over low-pulley side lateral Billard Bilreparation Blandede opgaver, moderat Body Pump Boksning, i ring, almindelig Boksning, slå på boksepude Boksning, sparring Bootcamp træning Bordtennis, ping pong Bowling Brasiliansk jiu-jitsu Broomball Brydning Bueskydning (ikke jagt) Bænkpres (bryst), maskine Bænkpres, nedadgående bænk Bænkpres, vægtstang Cabel crossover, high pulley Calf Raises, ét ben Calisthenics (armbøjninger, mavebøjninger), kraftig anstrengelse Calisthenics, hjemme, let/moderat anstengelse Cheerleading Chin-ups Circuit træning Circuit træning, Kardiovaskulær (CV) Circuit træning, modstand Cirkeltræning, almindelig Cricket (batte, kaste) Cross Trainer Cross trainer CrossFit Curling Curves cirkeltræning Cykling Cykling, > 20 m/t, cykelløb (cykling, køre på cykel) Cykling, <10 m/t, roligt (cykling, køre på cykel) Cykling, 10-12 m/t, let (cykling, køre på cykel) Cykling, 12-14 m/t, moderat (cykling, køre på cykel) Cykling, 14-16 m/t, energisk (cykling, køre på cykel) Cykling, 16-20 m/t, meget hurtigt (cykling, køre på cykel) Cykling, BMX eller mountainbike (cykling, køre på cykel) Cykling, bjerge Cykling, cruiser cykel Cykling, fast gear Cykling, hybrid cykling Cykling, indendørs Cykling, på vejen Cykling, pendle, cykling på vejen Cykling, pendle, mountain biking Cykling, stationær Cykling, touring cykel Dans Dans, aerobic, ballet eller moderne dans, twist Dans, almindelig Dans, selskabsdans, hurtigt Dans, selskabsdans, langsomt Dart, væg eller græsplæne Deadlift m. strakte ben Dumbbel fly på skrå bænk nedad Dumbbel fly på skrå opadgående bænk Dumbbel pullover m. lige arm Dumbbell press, én arm, håndflader indad Dumbbell row m . to arme, bent-over Dumbbell row m. én arm, bent-over Dumbell press, håndflader indad Dyk Dykning, springbræt eller platform Ellipsetræner Fiskeri Fiskeri fra båd, siddende Fiskeri fra flodbred, stående Fiskeri, almindelig Fiskeri, på is, siddende Fitness bånd Flad dumbell fly Fladt dumbbell press Flytte husholdningsartikler, bære kasser Flytte husholdningsartikler, kasser, ovenpå Flytte møbler, i hjemmet Fodbold Fodbold Fodbold eller baseball, som griber Fodbold, konkurrenceplan Fodbold, touch, flag, almindelig Front Chin up, omvendt greb, hænderne tæt sammen Front barbell raise, stående, mellem greb Front chin up, hænderne tæt sammen, håndflader vendt mod brystet Front raises, strakt arm Front squats, barbell, krydsede arme Fægtning Gå i snesko Gå, 2,0 m/t, langsomt tempo Gå, 2,5 m/t, ned ad bakke Gå, 2,5 m/t, roligt tempo Gå, 3,0 m/t, mod. tempo Gå, 3,0 m/t, mod. tempo, lufte hund Gå, 3,5 m/t, op ad bakke Gå, 3,5 m/t, raskt tempo Gå, 4,0 m/t, meget raskt tempo Gå, 4,5 m/t, særdeles raskt tempo Gå, 5,0 m/t Gå, bære spædbarn eller belastning svarende til 15 pund Gå, med krykker Gå, op ad trapper Galskab Gåture Gåture, almindelig gang Gåture, elliptisk Gåture, hurtiggang Gåture, hurtiggang Gåture, løbebånd Gåture, med hund Gåture, med klapvogn Gåture, trapper Generisk Golf Golf, bærer golfkøller Golf, caddie Golf, med motoriseret vogn Golf, miniature eller drivingrange Gym Gym, Jacobs stige Gym, TRX Gym, anden maskine Gym, ben Gym, blandet Gym, brystkasse Gym, hele kroppen Gym, hele kroppen Gym, kettlebell Gym, løbebånd Gym, mavemuskler Gym, motionscykel Gym, overkrop Gym, romaskine Gym, ryg Gym, trappemaskine Gym, versa klatrer Gymnastik Gymnastik Gymnastik, almindelig Hack Squat Hacky Sack Håndbold, almindelig Håndbold, på hold Havearbejde Havearbejde, almindeligt Heel raise Hip abduction, maskine, siddende Hockey Hockey, bane Hockey, is Hoftedrejning, maskine, stående Indendørs cykel Jagt Jagt, almindelig Jai alai Jetski (stå på jetski, vandscooter) Judo, karate, kick-boksning, taekwondo Kajakroning Kajakroning Kampsport Kampsport Kampsport Kanoroning, på campingtur Kanoroning, roning, > 6 m/t, kraftig anstrengelse Kanoroning, roning, let anstrengelse Kanoroning, roning, moderat anstrengelse Kanoroning, roning, teamroning, konkurrence Kapgang Kickbacks m. bøjede ben Kickbacks, bøjning, 1 arm, dumbbel Kickbacks, bøjninger, m. 2 arme, dumbbell Kickball Kickboksning (herunder Turbo Jam) Kickboxing Klasse Klatring Klippeklatring, rapelling Klippeklatring, stigende klippe Kløve træ Kroket Kropshævninger, energisk Kropsvægt kropsbøjninger Køre på snescooter Lacrosse Lacrosse Lat. pulldown Lateral arm raise, maskine Lateral raise, dumbbel, side Let udstrækning Line dance Lodret benløft, bøjede knæ (dip barrer) Lodret benløft, strakte knæ (dip barrer) Lunge (fremfald) Løb Løb (jogge), 10 m/t (6 min. pr. mil) Løb (jogge), 10,9 m/t (5,5 min. pr. mil) Løb (jogge), 5 m/t (12 min. pr. mil) Løb (jogge), 5,2 m/t (11,5 min. pr. mil) Løb (jogge), 6 m/t (10 min. pr. mil) Løb (jogge), 6,7 m/t (9 min. pr. mil) Løb (jogge), 7 m/t (8,5 min. pr. mil) Løb (jogge), 7,5 m/t (8 min. pr. mil) Løb (jogge), 8 m/t (7,5 min. pr. mil) Løb (jogge), 8,6 m/t (7 min. pr. mil) Løb (jogge), 9 m/t (6,5 min. pr. mil) Løb (jogge), op ad trapper Løb (jogge), på stedet Løb (jogge), træne, skubbe kørestol Løb (jogging), indendørs Løb, almindelig Løb, bakker Løb, cross country Løb, elliptisk Løb, eventyrløb Løb, gruppe Løb, intervaltræning Løb, løbebånd Løb, med hund Løb, med klapvogn Løb, mursten Løb, sprints Løb, sti Løb, væddeløb/konkurrence Madlavning eller tilberedning af mad Marchere, hurtigt, militær Marchorkester, spiller instrument (gående) Maskine Fly Maskine Squat Mavebøjning m. bøjede ben Mavebøjninger Mavebøjninger Mavebøjninger Mavebøjninger og benløft Mavebøjninger, energisk Mavedans Mavedrejning, siddende, maskine Maveløft Mavemuskler Maveøvelser med benløft Mid Row, bryststøtte, maskine Motocross Omgange Omvendt brystdrejning Omvendte mavebøjninger Overhead press, m. vægtstang Overhead press, maskine, siddende P90X PT session Pec dec butterfly (bryst fly) Pilates Pilates Pilates video Planke Polo Preacher-bænk, mellem greb, barbell curl Pullover Pump Racquetball, afslappet, almindelig Racquetball, konkurrencepræget Rappelling Rear Deltoid Raise Rengøring, let Rengøring, let, moderat anstrengelse Rengøring, tung, kraftig anstrengelse Ridning Ridning, almindelig Ridning, i skridt Ridning, i trav Rive græsplæne Roning Roning, romaskine, kraftig anstrengelse Roning, romaskine, let anstrengelse Roning, romaskine, meget kraftig anstrengelse Roning, romaskine, moderat anstrengelse Rugby Rulleskøjteløb (løbe på inliners) Rulleskøjter Ryg butterfly Rygbøjninger Sejlads, båd/bræt, windsurfing, almindelig Sejlads, i konkurrence Shoulder shrug Shuffleboard, plæne-bowling Siddende bicep curl Siddende calf raise Siddende roning, gulv, maskine Siddende, low lat. pull-in, m. to arme Sidebøjninger, vægtstang Sidelæns benhævninger Sjippe, hurtigt Sjippe, langsomt Sjippe, moderat, amlindeligt Sjippetov Skihop (bære ski op ad bakke) Skiløb Skiløb, langrend, > 8,0 m/t, kapløb Skiløb, langrend, 2,5 m/t, langsom eller let anstrengelse Skiløb, langrend, 4,5 m/t, moderat anstrengelse Skiløb, langrend, 5-8 m/t, kraftig anstrengelse Skiløb, langrend, op ad bakke, maksimal anstrengelse Skiløb, ned ad bakke, kraftig anstrengelse, kapløb Skiløb, ned ad bakke, let anstrengelse Skiløb, ned ad bakke, moderat anstrengelse Skiløb, snowboard, almindelig Skiløb, vandski Skimaskine, almindelig Skovle sne Skubbe eller trække klapvogn med barn Skulderpres Skøjteløb, is, 9 m/t eller mindre Skøjteløb, is, almindeligt Skøjteløb, is, hurtigt, > 9 m/t Skøjteløb, is, hurtigt, konkurrencepræget Skøjteløb, på hjul (rulleskøjteløb, stå på rulleskøjter) Slå græs Slå græs, almindelig Slå græs, på havetraktor Slå på boksepude Slimnastics, Jazzercise Slæde, kælke, bobslæde, enmandskælk Snorkling Softball Softball eller baseball, hurtig eller langsom bane Softball, dommer Spille frisbee, almindelig Spille frisbee, maksimal Spille musik, cello, fløjte, horn, træblæser Spille musik, guitar, klassisk, folkemusik (siddende) Spille musik, guitar, rock/roll-band (stående) Spille musik, klaver, orgel, violin, trompet Spille musik, trommer Spinning Spinning Spinning® Sport Sprællemand, energisk Squash Squat Stå på skateboard Stå på skateboard Stå på snowboard Stå på snowboard Stående bar curl, maskine Stående bicep curl, dumbell Stående calf raises Stående curl m. én arm, lavt træk Stående curl m. vægtstang , mellem greb Stående dumbbel curl, én arm Stationær cykel, almindelig (cykling, køre på cykel) Stationær cykel, kraftig anstrengelse (cykling, køre på cykel) Stationær cykel, let anstrengelse (cykling, køre på cykel) Stationær cykel, meget kraftig anstrengelse (cykling, køre på cykel) Stationær cykel, meget let anstrengelse (cykling, køre på cykel) Stationær cykel, moderat anstrengelse (cykling, køre på cykel) Step-ups, energisk Strigle hest Strækning, skulptur Styrketræning Styrketræning (vægtløftning, vægttræning) Surfing Surfing, body eller bræt Svømme, rygsvømning, almindelig Svømmedykning, sportsdykning, generelt Svømning Svømning i baner, freestyle, hurtig/kraftig anstrengelse Svømning i baner, freestyle, let/moderat anstrengelse Svømning, åbent vand Svømning, almindelig Svømning, brystsvømning, almindelig Svømning, butterfly, almindelig Svømning, konkurrence Svømning, længder Svømning, længder Svømning, roligt, almindelig Svømning, sidesvømning, almindelig Svømning, synkron Svømning, træde i vande, hurtigt/energisk Svømning, træde i vande, moderat anstrengelse Tae Bo Taekwondo Tai Chi Teamroning Tennis Tennis, almindelig Tennis, double Tennis, single Tilbagelænet dumbell curl Tilbagelænet lateral dumbells Toe press Traditionel langrend på ski Trappemaskine m. måler, almindelig Triceps extension Triceps pull-down Triceps push-down Træner: fodbold, amerikansk fodbold, basketball, etc. Træning hjemme Tømrerarbejde, almindeligt Udendørs arbejde Udstrækning, hatha yoga Underkrop Undervise i aerobic Unicykling Upright row V-barre chin up, naturligt greb, håndflader indad Vandaerobic, vandgymnastik Vandcykel Vandjogging Vandpolo Vandretur, almindeligt Vandreture Vandring, klatre op ad bakker (bære belastning svarende til < 10 pund) Vandring, klatre op ad bakker (bære belastning svarende til 10-20 pund) Vandring, terrængående Vandvolleyball Volleyball Volleyball, ikke-konkurrence, 6-9 holdmedlemmer Volleyball, konkurrencepræget, i fitnesscenter Volleyball, strand Vægt workout Wallyball, almindelig White Water Rafting, kajak- eller kanoroning Wii Fit Advanced Step Wii Fit Free Run Wii Fit Free Step Wii Fit Island Run Wii Fit Rhythm Boxing Wii Fit Super Hula Hoop Wii Fit-motion (avanceret eller høj intensitet) Wii Fit-motion (nybegynder eller lav intensitet) Wii-baseball Wii-boksning Wii-bowling Wii-golf Wii-tennis Workout Workout video Wrist curl Wrist roller Yoga Yoga Yoga, Ashtanga Yoga, bikram Yoga, hot Yoga, power Yoga, vinyasa Zumba Zumba® Fitness