roti parantha, 1 roti

Kalorier: 193

Kulhydrater: 29g

Fedt: 7g

Protein: 3g

193

Pattu, 1 Roti

Kalorier: 306

Kulhydrater: 26g

Fedt: 19.5g

Protein: 6.5g

306

Bombay Sweets, 1 parantha

Kalorier: 268

Kulhydrater: 39g

Fedt: 10g

Protein: 4g

268

Spring Home, 1 sheet

Kalorier: 219

Kulhydrater: 0g

Fedt: 11g

Protein: 0g

219

Aashirvaad, 1 parantha

Kalorier: 74

Kulhydrater: 17.7g

Fedt: 0.4g

Protein: 2.2g

74

Keema Parantha, 100 gms

Kalorier: 613

Kulhydrater: 51.9g

Fedt: 33.9g

Protein: 25.8g

613

Deepak Parantha, 1 piece

Kalorier: 290

Kulhydrater: 45g

Fedt: 11g

Protein: 8g

290

Haldiram's Spinach Parantha, 1 Parantha

Kalorier: 230

Kulhydrater: 29g

Fedt: 10g

Protein: 6g

230

Rockfella's Gobi Parantha, 100 Grams

Kalorier: 254

Kulhydrater: 38g

Fedt: 11.4g

Protein: 5g

254

keto paneer parantha, 1 piece

Kalorier: 418

Kulhydrater: 4.3g

Fedt: 27.9g

Protein: 32.8g

418