Readers Digest Low Fat Recipe, 2 cups

Kalorier: 400

Kulhydrater: 23g

Fedt: 5g

Protein: 33g

400

Readers Digest Recipe, 1 slice

Kalorier: 216

Kulhydrater: 46g

Fedt: 2g

Protein: 7g

216

Readers Digest Recipe, 1 serving

Kalorier: 588

Kulhydrater: 84g

Fedt: 16g

Protein: 24g

588

Readers' Digest Low Fat No Fat Book, 1 Serving

Kalorier: 185

Kulhydrater: 31g

Fedt: 4g

Protein: 8g

185

Readers' Digest Low Fat No Fat Book, 1 Serving

Kalorier: 261

Kulhydrater: 40g

Fedt: 5g

Protein: 18g

261

Readers Digest, 12 ounce

Kalorier: 395

Kulhydrater: 50g

Fedt: 18g

Protein: 16g

395

Readers Digest, 12 oz

Kalorier: 395

Kulhydrater: 50g

Fedt: 18g

Protein: 16g

395

Readers Digest, 0.5 cup cooked

Kalorier: 286

Kulhydrater: 45g

Fedt: 5.5g

Protein: 0g

286

Readers Digest, 0.5 cup

Kalorier: 110

Kulhydrater: 11g

Fedt: 0g

Protein: 6g

110

Readers' Digest Low Fat No Fat Book, 0.25 of recipe

Kalorier: 127

Kulhydrater: 18g

Fedt: 3g

Protein: 10g

127