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Cornbread Muffins

Hodson Mill, 0.25 cup dry

Kalorier: 130

Kulhydrater: 27g

Fedt: 1g

Protein: 4g

130

Thin Spaghetti

Hodson Mill, 2 oz dry

Kalorier: 210

Kulhydrater: 41g

Fedt: 1g

Protein: 9g

210

Buckwheat Flour

Hodson Mill, 30 gram

Kalorier: 110

Kulhydrater: 21g

Fedt: 1g

Protein: 4g

110

Veggie Rotini

Hodson Mill, 2 oz

Kalorier: 200

Kulhydrater: 41g

Fedt: 1g

Protein: 8g

200

Flaxseed, Milled--net Carb

Hodson Mill, 2 tbsp

Kalorier: 60

Kulhydrater: 4g

Fedt: 5g

Protein: 3g

60

Whole Wheat Pasta

Hodson Mill, 2 oz dry 57g

Kalorier: 210

Kulhydrater: 41g

Fedt: 1g

Protein: 9g

210

Whole Wheat Spirals

Hodson Mill, 2 oz dry

Kalorier: 210

Kulhydrater: 41g

Fedt: 1g

Protein: 9g

210

Buckwheat Pancake Mix

Hodson Mill, 0.333 cup dry

Kalorier: 130

Kulhydrater: 28g

Fedt: 1g

Protein: 4g

130

Organic Fettuccini With Milled Flax Seed

Hodson Mill, 2 oz dry

Kalorier: 215

Kulhydrater: 40g

Fedt: 2.5g

Protein: 8g

215

Whole Wheat Blueberry Muffins

Hodson Mill, 0.25 c dry

Kalorier: 131

Kulhydrater: 24g

Fedt: 1.5g

Protein: 5g

131