Handi Pak, 4 Cups Popped

Kalorier: 160

Kulhydrater: 20g

Fedt: 9g

Protein: 3g

160

1 serving (about 2 cups)

Kalorier: 478

Kulhydrater: 14.4g

Fedt: 37.2g

Protein: 23.4g

478

Handy, 7 rolls

Kalorier: 180

Kulhydrater: 21g

Fedt: 6g

Protein: 11g

180

Handi, 0.5 cup

Kalorier: 141

Kulhydrater: 19.6g

Fedt: 4.2g

Protein: 6.3g

141

Handi, 1 pita

Kalorier: 160

Kulhydrater: 32g

Fedt: 0.5g

Protein: 6g

160

Handy, 1 crab cake

Kalorier: 160

Kulhydrater: 7g

Fedt: 10g

Protein: 11g

160

Handy, 11 shrimps

Kalorier: 240

Kulhydrater: 17g

Fedt: 15g

Protein: 9g

240

Handi, 0.5 cup

Kalorier: 141

Kulhydrater: 19.6g

Fedt: 4.2g

Protein: 6.3g

141

Handi, 21 pieces

Kalorier: 32

Kulhydrater: 8.1g

Fedt: 0g

Protein: 0g

32