1 medium slice

Kalorier: 58

Kulhydrater: 0.4g

Fedt: 2.1g

Protein: 9.3g

58

Slice of Ham, 1 slice

Kalorier: 60

Kulhydrater: 0g

Fedt: 0g

Protein: 4g

60

Ham Slice, 1 Slice

Kalorier: 35

Kulhydrater: 0.5g

Fedt: 1g

Protein: 4g

35

Ham slice, 2 oz

Kalorier: 60

Kulhydrater: 2g

Fedt: 1.5g

Protein: 10g

60

sliced ham, 2 slice

Kalorier: 90

Kulhydrater: 0g

Fedt: 2g

Protein: 10g

90

Sliced Ham, 1 Slice

Kalorier: 1200

Kulhydrater: 0g

Fedt: 0g

Protein: 0g

1200

Ham slices, 1 cup

Kalorier: 38

Kulhydrater: 2g

Fedt: 2g

Protein: 8g

38

ham slices, 1 slice

Kalorier: 30

Kulhydrater: 1g

Fedt: 0g

Protein: 6g

30

Smithfield, 1 slice

Kalorier: 130

Kulhydrater: 6g

Fedt: 3g

Protein: 19g

130

Roundy's, 1 slice

Kalorier: 30

Kulhydrater: 0g

Fedt: 1g

Protein: 5g

30