Cooked Ham, 1 slice

Kalorier: 35

Kulhydrater: 2g

Fedt: 1g

Protein: 4g

35

Cooks ham, 100 grams

Kalorier: 140

Kulhydrater: 2g

Fedt: 9g

Protein: 15g

140

Fud cooked ham, 1 slice

Kalorier: 40

Kulhydrater: 2g

Fedt: 1g

Protein: 5g

40

Ham, 1 slice

Kalorier: 35

Kulhydrater: 1g

Fedt: 1g

Protein: 5g

35

Cooks ham, 1 ounce

Kalorier: 120

Kulhydrater: 2g

Fedt: 6g

Protein: 13g

120

Compliments, 2 slices

Kalorier: 50

Kulhydrater: 1g

Fedt: 2.5g

Protein: 7g

50

Swift, 0.08 can

Kalorier: 60

Kulhydrater: 1g

Fedt: 3.5g

Protein: 8g

60

Winner, 55 g

Kalorier: 85

Kulhydrater: 11g

Fedt: 3g

Protein: 4g

85

Olymel, 4 slices

Kalorier: 70

Kulhydrater: 3g

Fedt: 3.5g

Protein: 6g

70

No Name, 2 slices

Kalorier: 70

Kulhydrater: 1g

Fedt: 3g

Protein: 12g

70