Start i dag
​

Kalorier i yogurth - yogurth griego

Kalorier og makroer

130

Kal

42%

13g

Kulhydrater
18%

2.5g

Fedt
39%

12g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater13g
Kostfibre--
Sukkerarter5g
Fedt2.5g
Mættet--
Flerumættet--
Monoumættet --
Transfedt--
Protein12g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Jern--
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

130 kalorier

cycling image

19

Minutter for Cykler
running image

13

Minutter for Løb
cleaning image

47

Minutter for Gør rent
Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag