Start i dag
​

Kalorier i Yogurth Colacteos - Yogurth

Kalorier og makroer

130

Kal

64%

21g

Kulhydrater
24%

3.5g

Fedt
12%

4g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater21g
Kostfibre0g
Sukkerarter13g
Fedt3.5g
Mættet2g
Flerumættet0g
Monoumættet 0g
Transfedt0g
Protein4g
Natrium55mg
Kalium0mg
Kolesterol15mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium15%
Jern0%
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

130 kalorier

cycling image

19

Minutter for Cykler
running image

13

Minutter for Løb
cleaning image

47

Minutter for Gør rent
Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag