Start i dag
​

Kalorier i yogurth mix - yogurth

Kalorier og makroer

334

Kal

22%

48g

Kulhydrater
72%

70.4g

Fedt
6%

12.9g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater48g
Kostfibre0g
Sukkerarter25.2g
Fedt70.4g
Mættet5.6g
Flerumættet1.2g
Monoumættet 3.2g
Transfedt0g
Protein12.9g
Natrium134mg
Kalium0mg
Kolesterol24.6mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalcium0%
Jern0%
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

334 kalorier

cycling image

51

Minutter for Cykler
running image

34

Minutter for Løb
cleaning image

2

Timer for Gør rent
Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag