Start i dag
​

Kalorier i colfrance yogurth - yogurth

Kalorier og makroer

130

Kal

59%

19g

Kulhydrater
28%

4g

Fedt
13%

4g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater19g
Kostfibre0g
Sukkerarter18g
Fedt4g
Mættet12.5g
Flerumættet0g
Monoumættet 0g
Transfedt0g
Protein4g
Natrium90mg
Kalium0mg
Kolesterol5mg
A-vitamin0%
C-vitamin4%
Kalcium15%
Jern2%
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

130 kalorier

cycling image

19

Minutter for Cykler
running image

13

Minutter for Løb
cleaning image

47

Minutter for Gør rent
Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag