Start i dag

​

Kalorier i Sonic - Sonic Burger with Mustard

Kalorier og makroer

520

Kal

40%

53g

Kulhydrater
39%

23g

Fedt
20%

27g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

På startskærmen i MyFitnessPal-appen kan du nemt følge med i, hvordan du ligger i forhold til dit daglige kaloriemål.

Nutritional info

Kulhydrater53g
Kostfibre3g
Sukkerarter11g
Fedt23g
Mættet7g
Flerumættet--
Monoumættet --
Transfedt1g
Protein27g
Natrium860mg
Kalium--
Kolesterol65mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Jern--
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

520 kalorier

cycling image

1.3

Timer for Cykler

running image

53

Minutter for Løb

cleaning image

3.1

Timer for Gør rent

Kvinde fejrer glædeligt, at hun er færdig med en gåtur på en udendørs bane.

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.

Start i dag