Kalorier i Womens Health - Hot Tuna

Kalorier og makroer

628

Kal

34%

54g

Kulhydrater

34%

24g

Fedt

32%

50g

Protein

Procenterne viser fordelingen af kalorier fra hvert makronæringsstof. Følg dine personlige kaloriemål – og nå dem. Download MyFitnessPal-appen ›

Skab nye vaner, opnå dine mål

Hold styr på din mad, dit væskeindtag og dine fitnessmål med MyFitnessPal-appen.

Kulhydrater	54g
Kostfibre	8g
Sukkerarter	--
Fedt	24g
Mættet	6g
Flerumættet	--
Monoumættet	--
Transfedt	--
Protein	50g
Natrium	1300mg
Kalium	--
Kolesterol	--
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalcium	--
Jern	--
Procentdele er baseret på en daglig kost, der indeholder 2000 kalorier. Download MyFitnessPal-appen til at spore og nå dine personlige kaloriemål.

Aktivitet krævet for at forbrænde:

628 kalorier

1.6

Timer for Cykler

Time for Løb

3.8

Timer for Gør rent

Ernæring er personligt

Find ud af, hvordan din kost påvirker dine unikke sundheds- og fitnessmål.