Kalorier forbrændt ved motion — gennemse efter navn
Kapgang
Racquetball, afslappet, almindelig
Racquetball, konkurrencepræget
Rive græsplæne
Rappelling
Recumbant Trike
Klippeklatring, stigende klippe
Klippeklatring, rapelling
Rulleskøjteløb (løbe på inliners)
Sjippe, hurtigt
Rope jumping, moderate, genera
Sjippe, moderat, amlindeligt
Sjippe, langsomt
Roning, romaskine, let anstrengelse
Roning, romaskine, moderat anstrengelse
Roning, romaskine, meget kraftig anstrengelse
Roning, romaskine, kraftig anstrengelse
Rucking, Heavy Pack
Rucking, Light Pack
Rucking, Medium Pack
Rugby
Rumble Boxing
Løb (jogge), 10 m/t (6 min. pr. mil)
Løb (jogge), 10,9 m/t (5,5 min. pr. mil)
Running (jogging), 5 mph (12 m