chaseirons' motionsdagbog for:
| Cardiotræning | Minutter | Kalorier forbrændt |
|
Styrketræning (vægtløftning, vægttræning)
|
69 | 440 |
|
N/A | -38 |
| Samlet for dagen/ Mål | 70 / 60 | 402 / 465 |
| Samlet for ugen/ Mål | 117 / 360 | 1.632 / 2.790 |
| Styrketræning | Sæt | Gent./sæt | Vægt/sæt |
| Ingen indtastninger i dag. |