castelluzzo99s motionsdagbog for:

Cardiotræning Minutter Kalorier forbrændt
Styrketræning (vægtløftning, vægttræning)
45 155
 
Samlet for dagen/ Mål 45 / 30 155 / 0
Samlet for ugen/ Mål 180 / 180 561 / 0
Styrketræning Sæt Gent./sæt Vægt/sæt
Ingen indtastninger i dag.

Motionsnoter for i dag

Se komplet rapport (kan udskrives) Se kostdagbog