brianshells motionsdagbog for:
| Cardiotræning | Minutter | Kalorier forbrændt |
|
Løb (jogge), 7,5 m/t (8 min. pr. mil)
|
55 | 757 |
| Samlet for dagen/ Mål | 55 / 60 | 757 / 0 |
| Samlet for ugen/ Mål | 170 / 360 | 2.283 / 0 |
| Styrketræning | Sæt | Gent./sæt | Vægt/sæt |
| Ingen indtastninger i dag. |