NMMFGs träningsdagbok för:

Kondition Minuter Brända kalorier
Inga inlägg idag.
 
Dagssumma/ Mål 0 / 90 0 / 815
Veckosumma/ Mål 0 / 540 0 / 4 890
Styrketräning Set Reps/set Vikt/set
Inga inlägg idag.

Dagens träningsanteckningar

100 push-up challenge, week 5, day 2, column 2 (was supposed to be 3, but read from wrong column on phone!)

http://hundredpushups.com/week5.html

Se fullständig rapport (utskriftsformat) Visa matdagbok