Сожжено калорий за счет упражнения 23B288DF-F123-48B3-821A-0163EA316260

A6B1E6A2-8A33-401E-AA9A-2AFD145A6D18

SoulCycle

Ходьба, с младенцем на руках или с грузом весом 7 кг

Аквааэробика, водная гимнастика

Swimming laps, freestyle, ligh

Танцы, бальные, медленные

Бег (трусцой), 12 км/ч (1 км за 5 мин)

Теннис, общий

Езда на велосипеде, 20-22,5 км/ч, средняя нагрузка