Раскройте свой потенциал
вместе с Premium

Да! Если вы никогда раньше не переходили с бесплатной версии на MyFitnessPal Premium и не оформляли пробную версию Premium, вы имеете право в течение 1 месяца пользоваться бесплатной пробной версией. Начать бесплатный пробный период

Первая плата за подписку Premium будет списана с вашей кредитной карты после пробного периода. Когда пробный период закончится, подписка будет продлена автоматически, если вы не отмените ее. Если вы приобрели месячную подписку, плата будет взиматься каждый месяц. Если вы приобрели годовую подписку, плата будет взиматься каждый год.

Вы можете отменить повторяющуюся подписку в любой момент. Отмените ее не позднее чем за 24 часа до даты продления, чтобы с вас не списали плату за следующий цикл. Отменяя подписку, вы отменяете следующий платеж. Премиум-функции будут доступны вам до конца текущего оплаченного периода подписки, независимо от того, когда вы отмените ее автоматическое продление.

Пользуясь подпиской MyFitnessPal Premium, вы получаете гораздо больше возможностей для настраиваемого отслеживания макроэлементов. Просматривайте количество углеводов, жиров и белков в граммах или процентах во всех разделах приложения, чтобы отслеживать его более точно. Также установите уникальные цели по макроэлементам на каждый день недели, чтобы они соответствовали вашему графику тренировок или планам на выходные. Хотите отслеживать макроэлементы наскоро, не занимаясь поиском блюд? С подпиской Premium вы можете просто быстро вносить в журнал количество углеводов, жиров, белков или калорий в каждом блюде. Отслеживайте ежедневный прогресс прямо на панели управления!

MyFitnessPal Premium включает в себя несколько инструментов для ведения журнала, которых нет в базовой бесплатной версии. Сканирование штрих-кодов и блюд позволяет отказаться от ручного поиска и мгновенно идентифицировать еду для более быстрого ведения журнала. Наведите камеру телефона на штрих-код или отдельный продукт, чтобы сканировать их. Спешите или просто сосредоточены на главном? Вместо поиска блюд быстро вносите в журнал количество углеводов, жиров, белков или калорий. Как участник с подпиской Premium, вы также можете сохранить и записать любой рецепт MyFitnessPal в одно касание.

Подписка Premium — идеальный вариант, если вы выбираете план питания с низким содержанием углеводов. И тому есть несколько причин. Люди, придерживающиеся кето- или низкоуглеводной диеты, часто предпочитают отслеживать «чистые углеводы» вместо «общих», поэтому в подписку Premium включена дополнительная настройка — «Режим чистых углеводов», в котором отслеживаются только те углеводы, которые добавляют калории. Это значит, что из общего числа углеводов автоматически вычитаются клетчатка и сахарные спирты. Многие считают, что если потребление клетчатки не влияет на достижение цели по углеводам, то тем самым будет легче придерживаться также и цели по клетчатке.

А если вы новичок в низкоуглеводной диете, попробуйте наш план низкоуглеводного питания, включенный в подписку Premium. Получайте ежедневные советы, рецепты и материалы от нашего диетолога, чтобы легко перейти к низкоуглеводному питанию. У нас также есть целая коллекция рецептов блюд с низким содержанием углеводов. Premium-подписчики могут вносить эти блюда в журнал одним касанием.

Кроме того, все наши инструменты для настраиваемого отслеживания макроэлементов позволяют легко отслеживать углеводы так, как удобно именно вам, чтобы найти идеальное для вас соотношение углеводов, жиров и белков.

Более 35 приложений и фитнес-устройств подключаются к MyFitnessPal, чтобы вы могли автоматически синхронизировать шаги, сжигание калорий, вес и даже сон! Подключайтесь к Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect, смарт-весам и не только.