Ottenberg Bakery (Rlg3), 1 Slice of Wheat Bread

Calorieën: 80

Koolhydraten: 16g

Vet: 1g

Eiwit: 3g

80

Ottenberg, 1 bun

Calorieën: 150

Koolhydraten: 29g

Vet: 2g

Eiwit: 5g

150

Ottenbergs, 1 roll

Calorieën: 280

Koolhydraten: 57g

Vet: 2.5g

Eiwit: 9g

280

Smart and Delicous, 1 Wrap (Tortilla)

Calorieën: 100

Koolhydraten: 24g

Vet: 1.5g

Eiwit: 5g

100

Ottenberg, 1 roll

Calorieën: 220

Koolhydraten: 45g

Vet: 2g

Eiwit: 8g

220

Kfc Grilled (Rlg3, 108 G

Calorieën: 160

Koolhydraten: 1g

Vet: 3.5g

Eiwit: 31g

160

Latortilla Smart and Delicious (Rlg3), 1 Wrap (Tortilla)

Calorieën: 210

Koolhydraten: 35g

Vet: 4.5g

Eiwit: 5g

210

Dannon Activia Light Fat Free (Rlg3), 4 OZ

Calorieën: 70

Koolhydraten: 13g

Vet: 0g

Eiwit: 5g

70

Meat:, 2 OZ. (Raw, No Bone)

Calorieën: 90

Koolhydraten: 0g

Vet: 4.4g

Eiwit: 11.8g

90

Rlg3 - 1 Egg White, 0.2 Cup Egg Whites

Calorieën: 17

Koolhydraten: 0.2g

Vet: 0g

Eiwit: 3.6g

17