Fitness begint met wat je eet.
Neem het heft in eigen handen. Tel calorieën, ontleed ingrediënten en houd activiteiten bij met MyFitnessPal.
Heb je al een account? Inloggen
Doorzoek meer dan 11 miljoen voedingsmiddelen in onze database.
Weet jij wat je eet? Krijg informatie over het aantal calorieën, de voedingswaarde en portiegroottes.
De hulpmiddelen om jouw doelen te bereiken
Wil je afvallen, sterker worden, je BMI verlagen of gewoon in je algehele gezondheid investeren? Wij reiken jou de juiste hulpmiddelen aan om dat doel te bereiken.
Leer. Registreer. Verbeter.
Door een voedingslogboek bij te houden, krijg je beter inzicht in je gewoontes en vergroot je de kans je doelen te halen.
Nog makkelijker registreren
Scan streepjescodes, sla maaltijden en recepten op en gebruik snelle hulpmiddelen om snel en eenvoudig te registreren wat je eet.
Blijf gemotiveerd
Word lid van 's werelds grootste fitnesscommunity voor advies, tips en ondersteuning wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Succesverhalen
Als je je doelen bereikt, viert onze hele community met je mee. Dat zijn meer dan 200 miljoen leden die je vreugde delen—en geïnspireerd raken.
Dankzij voedingskennis verloor zij 14 kg
MyFitnessPal deed me inzien dat ik verkeerd bezig was en dat ik anders moest gaan eten.
Stephanie
Recepten en inspiratie
Ontvang recepten die door een diëtist zijn goedgekeurd en motiverende trainingstips van MyFitnessPal-deskundigen.
Maak verbinding met meer dan 50 apps.
Koppel je MyFitnessPal-account eenvoudig aan apps die je gezondere levensstijl bevorderen. Calorieën zijn bijzaak. Hoofdzaak is dat je gevoel, uitstraling en leven worden verbeterd.
![[object Object]](/react-static/8035dedcbda9e7512d711f63fe48f696.png)
Je zet je al in voor je conditie en welzijn, dus zet je nu ook in voor de bescherming van je gegevens. Meer info over je rechten en opties.Of klik hier om je af te melden voor bepaalde cookies.
Onze Algemene gebruiksvoorwaarden en ons Privacybeleid zijn bijgewerkt. Als je MyFitnessPal blijft gebruiken, ga je automatisch akkoord met de bijgewerkte Algemene gebruiksvoorwaarden en het Privacybeleid van MyFitnessPal.