Fitness begint met wat je eet.

Neem het heft in eigen handen. Tel calorieën, ontleed ingrediënten en houd activiteiten bij met MyFitnessPal.

Heb je al een account? Inloggen

Doorzoek meer dan 6 miljoen voedingsmiddelen in onze database.

Weet jij wat je eet? Krijg informatie over het aantal calorieën, de voedingswaarde en portiegroottes.

De hulpmiddelen om jouw doelen te bereiken

Wil je afvallen, sterker worden, je BMI verlagen of gewoon in je algehele gezondheid investeren? Wij reiken jou de juiste hulpmiddelen aan om dat doel te bereiken.

Leer. Registreer. Verbeter.

Door een voedingslogboek bij te houden, krijg je beter inzicht in je gewoontes en vergroot je de kans je doelen te halen.

Nog makkelijker registreren

Scan streepjescodes, sla maaltijden en recepten op en gebruik snelle hulpmiddelen om snel en eenvoudig te registreren wat je eet.

Blijf gemotiveerd

Word lid van 's werelds grootste fitnesscommunity voor advies, tips en ondersteuning wanneer jij daar behoefte aan hebt.

Succesverhalen

Als je je doelen bereikt, viert onze hele community met je mee. Dat zijn meer dan 200 miljoen leden die je vreugde delen—en geïnspireerd raken.

Dankzij voedingskennis verloor zij 14 kg

MyFitnessPal deed me inzien dat ik verkeerd bezig was en dat ik anders moest gaan eten.

Stephanie

Recepten en inspiratie

Ontvang recepten die door een diëtist zijn goedgekeurd en motiverende trainingstips van MyFitnessPal-deskundigen.

Loading...


Maak verbinding met meer dan 50 apps.

Koppel je MyFitnessPal-account eenvoudig aan apps die je gezondere levensstijl bevorderen. Calorieën zijn bijzaak. Hoofdzaak is dat je gevoel, uitstraling en leven worden verbeterd.

[object Object]