Calorieën verbrand door Rear Deltoid Raise

Beat Saber

Skiën, langlaufen, 5 - 8 mph, intensieve inspanning

Wii Fit Free Run

Wandelen, 3,5 mph, vlot tempo

Arc Trainer by Cybex, moderate, resistance 35, 120 steps per minute

Skiën, alpineskiën, lichte inspanning

Lopen, 2 mph, langzaam tempo

Les Mills BODYSTEP™

Stationary bike, vigorous effo