Panera Bread, 1 cup

Calorie: 290

Carboidrati: 55g

Grassi: 6g

Proteine : 11g

290

veggies and pesto on wheat bread, 8 oz

Calorie: 134

Carboidrati: 28g

Grassi: 4g

Proteine : 6g

134

Panera Bread, 1 meal

Calorie: 360

Carboidrati: 31g

Grassi: 14g

Proteine : 19g

360

Yves Veggie Cuisine, 5 nuggets

Calorie: 280

Carboidrati: 19g

Grassi: 16g

Proteine : 16g

280

Sherri's, 0.25 pizza

Calorie: 212

Carboidrati: 31g

Grassi: 7.3g

Proteine : 10g

212

Which Wich, 1 sandwich

Calorie: 320

Carboidrati: 56g

Grassi: 6g

Proteine : 10g

320

Bruegger's, 13.6 oz

Calorie: 370

Carboidrati: 73g

Grassi: 4g

Proteine : 10g

370

Veggies with humus pesto, 1 cup

Calorie: 84

Carboidrati: 5.3g

Grassi: 5.4g

Proteine : 2.1g

84

Kelsey's, 548 g

Calorie: 670

Carboidrati: 76g

Grassi: 31g

Proteine : 23g

670

Asda Veggie, 1 melt

Calorie: 260

Carboidrati: 29g

Grassi: 15g

Proteine : 10.8g

260