Benvenuto su MyFitnessPal

Benvenuto su MyFitnessPal! Vogliamo che i nostri membri percepiscano questo sito come sicuro, amichevole e utile per le persone che desiderano uno stile di vita migliore e più salutare. Offriamo diverse categorie di attività alle quali poter partecipare, tra cui "Storie di successo", questionari su alimenti e nutrizione, fitness ed esercizio fisico e tanto altro.

Non dimenticare che le sezioni dei messaggi sono pubbliche e che, quando si pubblica un messaggio, sarà praticamente impossibile eliminare i contenuti e le eventuali copie in futuro. Se necessiti di assistenza per rimuovere i tuoi messaggi, accedi a click here per ulteriori informazioni.

Abbiamo stabilito le seguenti linee guida che i nostri membri dovranno seguire. Crediamo fermamente che messaggi o azioni che violino queste linee guida potrebbero incidere negativamente sull'atmosfera costruttiva di MyFitnessPal. L'utilizzo di MyFitnessPal è soggetto alle Linee guida della Community e alle nostre Condizioni di Servizio.

Moderazione e Reporting dei Messaggi

MyFitnessPal è moderato da un team di volontari e da alcuni amministratori a tempo pieno. Sebbene non revisioneremo i contenuti appena inviati, contiamo sul fatto che i nostri membri ci aiutino a individuare eventuali violazioni. Se ritieni che un messaggio violi le linee guida, puoi aiutarci tramite segnalando un messaggio. Il nostro obiettivo è esaminare le segnalazioni al più presto; tuttavia ogni segnalazione viene esaminata dal personale e l'esame di alcune di esse potrebbe richiedere più tempo rispetto ad altre.

Gruppi

I gruppi MyFitnessPal permettono ai membri con interessi simili di comunicare in una sezione separata rispetto alla sezione messaggi. I gruppi sono moderati dagli utenti stessi e possono essere privati o visibili ad altri membri MyFitnessPal.

Il contenuto di un gruppo deve rispettare le linee guida della Community, incluse le linee guida specifiche per quel gruppo.

1. Essere gentili sempre

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Essere rispettosi e accettare le differenze. Alcuni membri sono nuovi, sii gentile nei confronti dei nuovi arrivati.

Tenere presente che c'è una persona dall'altra parte dello schermo.

Condividi le tue opinioni rispettando il pensiero e i sentimenti degli altri.

Essere pronti ad accettare le opinioni degli altri anche se non si è d'accordo.

ignorerò utenti.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non comportarti male.

Non attaccherò, prenderò in giro o comunque offenderò altre persone. Potrò essere rispettosamente in disaccordo con il messaggio o l'argomento, ma non attaccherò chi ha inviato il messaggio. Non è accettabile commentare negativamente sull'ortografia dell'utente o sulla sua competenza nello scrivere o sminuire un utente per la pubblicazione di un argomento già inviato o attaccare un membro per aver inviato un messaggio in una discussione precedente. (ad esempio: si scrive "ai" non "hai", "hai già pubblicato lo stesso messaggio oggi", ecc.) Non tutti i membri hanno lo stesso livello di istruzione, perciò non è accettabile criticare chi pubblica contenuti che non rispecchiano il livello di una pubblicazione scientifica.

Non criticare la forma, ma concentrati sul contenuto e sul significato del messaggio.

2. Trattare gli altri con dignità, compassione e rispetto

COMPORTAMENTI CORRETTI:

MOSTRARE RISPETTO.

Mostrare gentilezza.

Ricorda che MyFitnessPal non tollera la maleducazione e l'odio.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non essere prepotente.

Non sminuire gli altri.

Non fare riferimenti dispregiativi relativi a sesso, genere, età, peso, corporatura, disabilità, etnia, religione o orientamento sessuale.

Non perseguitare gli altri membri. Ciò include perseguitare qualcuno che pubblica attraverso il forum, postare in merito ad eventi passati, divulgare informazioni personali o diffondere pettegolezzi e dicerie.

Non creare stereotipi nei confronti degli altri membri.

Non pubblicare discussioni che incitano al razzismo, bigottismo, odio o danni fisici a qualsiasi individuo o gruppo.

Non sostenere la violenza contro qualsiasi individuo o gruppo, neanche per scherzo.

Non pubblicare informazioni che mettano a rischio la privacy o la sicurezza di qualsiasi individuo (ad esempio: pubblicare le informazioni di contatto di qualcuno nel forum).

3. Non trollare

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Non uscire fuori tema nelle discussioni esistenti.

Non sostenere i troll ma segnalali.

Contribuisci sia educatamente che costruttivamente ad un argomento o vai avanti senza commentare.

Impara a ignorare gli utenti.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non trollare.

Non provocare.

Non sfidare gli altri.

Non controllare gli altri membri.

Non appoggiare i troll.

Non portare una discussione fuori tema.

4. Mantenere le proprie immagini dignitose

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Condividi le foto dei tuoi successi e progressi.

Per mostrare i tuoi progressi indossa indumenti stretti di spandex invece di indumenti intimi.

Pubblica foto reali e per le quali hai l'autorizzazione.

Tieni a mente che questo sito è un ambiente di lavoro amichevole. Se non condivideresti un'immagine col tuo capo o i tuoi figli, non dovresti pubblicarla nemmeno qui.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare immagini forti o dai contenuti offensivi o violenti.

Non pubblicare immagini inappropriate, di nudo o pornografiche.

Non pubblicare immagini blasfeme.

Non pubblicare immagini a tema politico.

Non pubblicare immagini con scollature troppo profonde (Chiediti: "indosserei questi vestiti a lavoro?").

Non pubblicare foto con primi piani di scollature, fondoschiena, seni o genitali in qualsiasi tipo di abbigliamento.

Non pubblicare foto in cui si utilizzano solo le mani o gli oggetti per coprirsi.

Non pubblicare foto in biancheria intima (mutande, reggiseno, lingerie, tanga, perizoma o slip).

5. Mantenere un linguaggio pulito

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Scegli sempre parole rispettose (username inclusi).

Tieni a mente che questo sito è un ambiente di lavoro amichevole. Se non useresti un determinato linguaggio col tuo capo, i tuoi genitori o più in generale in pubblico, non dovresti usarlo nemmeno qui.

Pubblica contenuti medici o clinici relativi al sesso o la salute sessuale in modo maturo.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non usare un linguaggio esplicito, sessuale, offensivo, volgare o allusivo.

Non cercare di aggirare i filtri automatici utilizzando caratteri non alfabetici per imitare imprecazioni o altre espressioni discutibili.

Non pubblicare argomenti con intenti provocatori.

6. Discutere sui disturbi alimentari o tecniche non sicure per dimagrire

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Consentirò ad altri membri di parlare della propria esperienza senza giudicarli. Chi è in cerca di sostegno per risolvere problematiche connesse a disordini alimentari è il benvenuto su MyFitnessPal. Un elenco di risorse di supporto in costante aggiornamento è disponibile sulla nostra pagina Risorse sui Disordini Alimentari.

Cerca di comprendere che alcune persone hanno un rapporto complicato con il cibo.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non utilizzare nessun aspetto del nostro servizio per promuovere l'anoressia, la bulimia o pratiche alimentari non sicure.

Non promuovere diete dal bassissimo contenuto calorico.

Non cercare di fornire una diagnosi ad altri membri.

Si ricorda quanto segue: profili, gruppi, messaggi, post o commenti sulla bacheca che incoraggiano anoressia, bulimia o diete ipocaloriche di qualsiasi tipo saranno rimossi e potranno essere motivo di eliminazione dell'account. Tra i commenti inclusi in questa casistica annoveriamo riferimenti positivi a pratiche quali clisteri, svuotamenti intestinali o digiuno. Il nostro obiettivo è quello di fornire agli utenti gli strumenti adeguati per raggiungere i loro obiettivi di gestione del peso in modo costante e ragionevole. Non è consentito l'utilizzo del sito Web per promuovere, enfatizzare o raggiungere livelli di assunzione di alimenti pericolosamente bassi.

7. Fare o non fare pubblicità (Non fare mai pubblicità)

COMPORTAMENTI CORRETTI:

I post contenenti link che rimandano a contenuti di altre piattaforme e social media saranno considerati pubblicità.

Segnala i post che ritieni contengano pubblicità.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare link o riferimenti ad altri servizi, siti Web o aziende dalle quali l'utente che li ha pubblicati o un suo socio può trarre vantaggio a livello finanziario o in altro modo.

Non sollecitare gli altri utenti a contattarti al di fuori del forum per trarne profitto (es.: "Per maggiori informazioni contattami in privato").

Non richiedere o sollecitare donazioni, nemmeno a scopo filantropico.

Non utilizzare questo sito per promuovere siti Web concorrenti di MyFitnessPal.

Non rispondere a chi fa pubblicità.

8. Mantenere le informazioni private

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Controlla le Impostazioni privacy del tuo profilo.

Segnalerò messaggi sospetti o dannosi a personale o moderatori di MyFitnessPal.

Blocca gli utenti che ti inviano messaggi non desiderati.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare mai pubblicamente un'email o un messaggio privato ricevuto da un utente, moderatore, amministratore o membro dello staff MyFitnessPal.

Non pubblicare informazioni personali quali numeri di telefono, indirizzi email, indirizzi postali, ID di social media, chat o siti di messaggistica istantanea, ecc. (es.: username di Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, WhatsApp ecc.).

Non chiedere agli altri membri di pubblicare le proprie informazioni di contatto.

9. Chi può utilizzare il tuo profilo

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Informa lo staff se vuoi modificare il tuo username.

Tieni presente che una violazione delle presenti linee guida potrebbe risultare nell'espulsione da MyFitnessPal.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non spacciarti per un altro membro.

Non imitare, perseguitare o rubare l'identità di un altro membro.

Non truffare o ingannare un altro membro utilizzando un profilo falso.

Non creare diversi account per ingannare gli altri membri, i moderatori o gli amministratori e aggirare un divieto del forum.

10. Difendere la legalità

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Ricorda che questo è un forum pubblico e pertanto i post possono essere trovati su Google da chiunque (ad esempio il tuo capo o la tua famiglia).

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare messaggi che violino i regolamenti federali, statali/regionali o locali, incluse, a titolo esemplificativo ma non esaustivo, contenuti che violino il diritto d'autore, marchi, brevetti, segreti industriali o siano vincolati da NDA (Accordo di non divulgazione).

Non pubblicare messaggi che promuovono o incoraggiano attività illegali, tra cui, ma non limitate a, l'uso di sostanze illegali, la violenza contro gli altri e l'approvvigionamento di farmaci senza prescrizione medica. Non sono consentiti post su sostanze quali marijuana, steroidi e altro.

Non pubblicare immagini che contengono contenuti spiacevoli o violenti. La raffigurazione di attività illegali o materiale protetto da copyright non sono ammessi e saranno rimossi.

11. Cross-posting

COMPORTAMENTI CORRETTI:

È consentito riproporre un argomento già pubblicato in precedenza da un altro membro (potresti ottenere nuove risposte).

Puoi segnalare quando una discussione viene replicata, ma non segnalare direttamente e pubblicamente all'interno della discussione stessa un membro che abbia commesso questo errore.

Puoi riportare la tua discussione se desideri modificarla, spostarla o rimuoverla.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare la tua discussione in diversi gruppi/categorie. Pubblicare lo stesso messaggio in diverse categorie o gruppi sarà considerato spam.

Non suggerire agli altri membri di cercare risposte su Google.

12. I temi controversi funzionano meglio nei gruppi

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Utilizza i gruppi per postare temi controversi.

Difendi la tua diversità ma rispetta quella degli altri membri della community.

Chiediti se la discussione riguarda una o più categorie specifiche (per esempio, una religione specifica o un orientamento politico) e pubblica il contenuto nel gruppo appropriato.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non discutere di temi controversi nei forum principali.

Non escludere alcuni gruppi quando posti qualcosa nei forum principali.

Non parlare di politica nei forum principali.

13. Partecipazione

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Utilizza le reazioni per partecipare in modo positivo.

segnalerò contenuti in modo appropriato.

Menziona un membro utilizzando la @ per condividere qualcosa.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non utilizzare lo spam e le segnalazioni solo perché non ti piace qualcuno.

Non abusare dello spam e delle segnalazioni.

Non utilizzare le reazioni in modo offensivo.

Non menzionare i membri usando la @ con intenti negativi.

14. Pubblica contenuti in Italiano sui forum principali

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Pubblica contenuti in Italiano sui forum Italiano.

Controlla se ci sono altri forum MyFitnessPal in cui puoi pubblicare contenuti in altre lingue.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non pubblicare contenuti in una lingua che non sia Italiano.

15. La moderazione del forum non è un argomento da discutere in pubblico

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Apprezziamo i nostri moderatori volontari che ci aiutano a mantenere la community sicura e tranquilla.

Se hai un dubbio o una preoccupazione riguardo un avviso o la moderazione del forum, contatta i nostri moderatori o i membri dello staff tramite messaggio privato.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non contestare in pubblico le scelte di un moderatore o membro dello staff.

Non minacciare i moderatori o i membri dello staff. Tale azione risulterà nell'immediata espulsione dal sito (siamo esseri umani anche noi).

16. Eventuali violazioni del codice di comportamento risulteranno in provvedimenti disciplinari

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Prenditi il tempo necessario per leggere attentamente e comprendere le presenti linee guida.

Sii sempre un membro rispettoso.

Le presenti linee guida si applicano a te (e a tutti i tuoi amici).

Cerca di essere consapevole nel capire se questa è la community giusta per te.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non creare account multipli per evitare provvedimenti disciplinari o restrizioni.

Ci riserviamo il diritto di cancellare o bloccare post e discussioni, di disattivare i privilegi di pubblicazione di un membro o di opporci all'uso del nostro sito in qualsiasi momento, per qualsiasi ragione, a nostra discrezione, senza avviso o preavviso. Ci riserviamo il diritto di respingere un post segnalato se verifichiamo che non viola le linee guida.

Gruppi

COMPORTAMENTI CORRETTI:

Rispetta le presenti linee guida in tutti i gruppi.

Sarai responsabile per la moderazione del tuo gruppo.

Segnala eventuali problemi all'interno del gruppo al moderatore di tale gruppo.

Rendi il gruppo privato se ha contenuti per adulti.

Invita nuovi membri a partecipare nel gruppo con moderazione.

COMPORTAMENTI DA EVITARE

Non partecipare a gruppi che non ti interessano davvero.

Non infastidire o trollare gruppi con opinioni diverse dalle tue.

Non spammare nel forum con inviti di massa.


È importante che ogni membro della community capisca e accetti le presenti linee guida per permetterci di creare un ambiente tranquillo e incoraggiante. Questo è un sito speciale. Non è permesso dire qualsiasi cosa passi per le mente, nemmeno quando qualcuno ha torto. Ti invitiamo a riflettere sull'impatto che i tuoi post possono avere sulle altre persone e sulla nostra community. Non tutti condividono il nostro codice di condotta. Di conseguenza questa community non è adatta a tutti. Occasionalmente potremmo eliminare membri dalla community perché non li consideriamo adatti alle nostre linee guida. Leggi attentamente la sezione seguente per maggiori dettagli su come funzionano i post e gli avvisi.

Sistema di avvisi e punti per i post segnalati

Queste linee guida sono soggette a modifiche.

Grazie per la tua collaborazione e ci auguriamo che ti stia godendo il sito!

Se hai letto fin qui, sei un ottimo utente. #haivinto

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