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Seasoned Flour

Big Spring Mill, 2 tbsp.

Calorie: 40

Carboidrati: 9g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

40

Raisin Bread

Spring Mill, 1 Slice

Calorie: 120

Carboidrati: 27g

Grassi: 0g

Proteine : 3g

120

biscuit

big spring mill, 1 biscuit

Calorie: 110

Carboidrati: 24g

Grassi: 0.5g

Proteine : 3g

110

Organic Brown Rice

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Calorie: 170

Carboidrati: 37g

Grassi: 1.5g

Proteine : 4g

170

Red Beans, 100% Organic

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Calorie: 160

Carboidrati: 28g

Grassi: 0g

Proteine : 10g

160

Bread

Spring mill spelt bread, 1 slice

Calorie: 110

Carboidrati: 21g

Grassi: 1g

Proteine : 4g

110

Barley Max

1000 Springs Mill, 28.3 grams

Calorie: 150

Carboidrati: 29g

Grassi: 2g

Proteine : 6g

150

Quick Oats

1000 Springs Mill, 36 g

Calorie: 140

Carboidrati: 24g

Grassi: 2.5g

Proteine : 6g

140

100% Organic Purple Barley

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Calorie: 220

Carboidrati: 44g

Grassi: 1g

Proteine : 9g

220

Hard Red Spring Wheat Berries

Bob's Red Mill, 0.25 cup

Calorie: 160

Carboidrati: 32g

Grassi: 1g

Proteine : 7g

160