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Achicoria Roja

1 cup, shredded

Calorie: 9

Carboidrati: 2.2g

Grassi: 0.1g

Proteine : 0.6g

9

Batatas Rojas

1 medium (2" dia, 5" long, raw)

Calorie: 103

Carboidrati: 27.4g

Grassi: 0.2g

Proteine : 2.3g

103

Pane Roja

Roja, 100 g

Calorie: 258

Carboidrati: 55g

Grassi: 0.5g

Proteine : 7.4g

258

roja

frambuesa roja, 100 gramos

Calorie: 52

Carboidrati: 11.9g

Grassi: 0.7g

Proteine : 1.2g

52

Lechuga Roja

1 cup shredded

Calorie: 4

Carboidrati: 0.9g

Grassi: 0.1g

Proteine : 0.4g

4

Lenteja Roja

1 taza

Calorie: 226

Carboidrati: 54.3g

Grassi: 0.8g

Proteine : 17.9g

226

Perdiz Roja

1 cup, chopped or diced

Calorie: 335

Carboidrati: 0g

Grassi: 16.9g

Proteine : 45.4g

335

Manzanas Rojas

1 medium (3" dia)

Calorie: 95

Carboidrati: 29.5g

Grassi: 0.3g

Proteine : 0.5g

95

Papa Roja

1 potato large (3" to 4-1/4" dia.

Calorie: 266

Carboidrati: 64g

Grassi: 0.4g

Proteine : 6.9g

266

Judías Rojas

1 taza

Calorie: 225

Carboidrati: 51.7g

Grassi: 0.9g

Proteine : 15.3g

225