Biftec (Steak) De Livestrong.Com, 85 g

Calorie: 178

Carboidrati: 0g

Grassi: 5.4g

Proteine : 30g

178

Charal, 150 g

Calorie: 162

Carboidrati: 0g

Grassi: 3.6g

Proteine : 32.3g

162

Biftec, 4 oz

Calorie: 190

Carboidrati: 0g

Grassi: 9g

Proteine : 25g

190

Angus, 1 slide

Calorie: 137

Carboidrati: 0g

Grassi: 5g

Proteine : 23g

137

Costco, 185 g

Calorie: 260

Carboidrati: 3g

Grassi: 11g

Proteine : 37g

260

Homemade, 5 onzas

Calorie: 282

Carboidrati: 3g

Grassi: 18g

Proteine : 29g

282

Livestrong .Com, 1 Tbsp

Calorie: 37

Carboidrati: 2g

Grassi: 2.9g

Proteine : 1.3g

37

Livestrong, 3 oz -85g

Calorie: 150

Carboidrati: 69g

Grassi: 5g

Proteine : 24.4g

150

Ribeye Steak, 3 oz

Calorie: 164

Carboidrati: 0g

Grassi: 6g

Proteine : 25g

164

Livestrong, 1 Serving

Calorie: 378

Carboidrati: 9g

Grassi: 20g

Proteine : 40g

378