Panera Bread, 1 cup

Calorías: 290

Carbohidratos: 55g

Grasas: 6g

Proteínas: 11g

290

veggies and pesto on wheat bread, 8 oz

Calorías: 134

Carbohidratos: 28g

Grasas: 4g

Proteínas: 6g

134

Panera Bread, 1 meal

Calorías: 360

Carbohidratos: 31g

Grasas: 14g

Proteínas: 19g

360

Yves Veggie Cuisine, 5 nuggets

Calorías: 280

Carbohidratos: 19g

Grasas: 16g

Proteínas: 16g

280

Sherri's, 0.25 pizza

Calorías: 212

Carbohidratos: 31g

Grasas: 7.3g

Proteínas: 10g

212

Which Wich, 1 sandwich

Calorías: 320

Carbohidratos: 56g

Grasas: 6g

Proteínas: 10g

320

Bruegger's, 13.6 oz

Calorías: 370

Carbohidratos: 73g

Grasas: 4g

Proteínas: 10g

370

Veggies with humus pesto, 1 cup

Calorías: 84

Carbohidratos: 5.3g

Grasas: 5.4g

Proteínas: 2.1g

84

Kelsey's, 548 g

Calorías: 670

Carbohidratos: 76g

Grasas: 31g

Proteínas: 23g

670

Asda Veggie, 1 melt

Calorías: 260

Carbohidratos: 29g

Grasas: 15g

Proteínas: 10.8g

260