TiendaLa preparación física empieza con lo que comes.
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Mantener un registro de comidas te ayudar a comprender tus hábitos y aumenta la probabilidad de que alcances tus objetivos.
Registro simplificado
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Todo lo que aprendió le ayudó a perder 13 kilos
MyFitnessPal me hizo darme cuenta del modo en que estaba comiendo y me aclaró los cambios que debía realizar.
Stephanie
Recetas e inspiración
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