La preparación física empieza con lo que comes.

Asume el control de tus objetivos. Registra las calorías, el desglose de los ingredientes y las actividades con MyFitnessPal.

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Las herramientas para tus objetivos

¿Quieres perder peso, tonificarte, reducir tu BMI o invertir en tu salud general? Te ofrecemos las herramientas necesarias para que alcances tus objetivos.

Aprende. Registra. Mejora.

Mantener un registro de comidas te ayudar a comprender tus hábitos y aumenta la probabilidad de que alcances tus objetivos.

Registro simplificado

Lee los códigos de barras, guarda comidas y recetas, y usa las herramientas rápidas para registrar los alimentos de forma rápida y sencilla.

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Cuando alcanzas tus objetivos, toda nuestra comunidad lo celebra contigo. Eso significa que más de 200 millones de miembros comparten tu éxito, y lo aprovechan como inspiración para su propia experiencia.

Todo lo que aprendió le ayudó a perder 13 kilos

MyFitnessPal me hizo darme cuenta del modo en que estaba comiendo y me aclaró los cambios que debía realizar.

Stephanie

Recetas e inspiración

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