Fix-It and Forget It Lightly (Homemade), 1.5 cups

Calorías: 255

Carbohidratos: 22g

Grasas: 6g

Proteínas: 27g

255

Homemade (Fix It and Forget It Lightly), 1 breast

Calorías: 180

Carbohidratos: 4g

Grasas: 4g

Proteínas: 28g

180

Homemade Fix It & Forget It Lightly, 1 slice

Calorías: 200

Carbohidratos: 0g

Grasas: 0g

Proteínas: 0g

200

Fix-It and Forget-It Lightly, 1 piece

Calorías: 360

Carbohidratos: 39g

Grasas: 10g

Proteínas: 25g

360

Fix It and Forget It Lightly Cookbook, 1 serving

Calorías: 250

Carbohidratos: 31g

Grasas: 4g

Proteínas: 24g

250

Homemade, 1 cup

Calorías: 120

Carbohidratos: 16g

Grasas: 1g

Proteínas: 13g

120

Fix-It and Forget-It Lightly, 0.167 recipe

Calorías: 60

Carbohidratos: 4g

Grasas: 3g

Proteínas: 6g

60

Fix-it and Forget It Lightly, 1 serving

Calorías: 240

Carbohidratos: 14g

Grasas: 4g

Proteínas: 35g

240

Fix It and Forget It Lightly, 0.44 lbs (1/8 of 3.5 lb chicken)

Calorías: 480

Carbohidratos: 26g

Grasas: 14g

Proteínas: 59g

480

Fix-It and Forget-It Lightly, 1 cup cooked

Calorías: 170

Carbohidratos: 2g

Grasas: 7g

Proteínas: 24g

170