flor, 1 cup

Calorías: 348

Carbohidratos: 0g

Grasas: 73.2g

Proteínas: 11.2g

348

1 cabeça média

Calorías: 132

Carbohidratos: 36.9g

Grasas: 2.6g

Proteínas: 10.6g

132

5 leaves

Calorías: 1

Carbohidratos: 0.1g

Grasas: 0g

Proteínas: 0.1g

1

couve flor, 101 g

Calorías: 28

Carbohidratos: 3.1g

Grasas: 0.3g

Proteínas: 2.2g

28

Flor, 50 gramo

Calorías: 180

Carbohidratos: 42g

Grasas: 0g

Proteínas: 4g

180

Fuet Flor, 100 gramo

Calorías: 488

Carbohidratos: 0.1g

Grasas: 42.2g

Proteínas: 28.6g

488

1 xícara picada

Calorías: 27

Carbohidratos: 7.5g

Grasas: 0.3g

Proteínas: 2.1g

27

1 xícara (85 g)

Calorías: 146

Carbohidratos: 12.2g

Grasas: 10.5g

Proteínas: 3.3g

146

1 xícara (136 g)

Calorías: 107

Carbohidratos: 9.2g

Grasas: 8.9g

Proteínas: 2.5g

107

La Flor, 1 tbsp

Calorías: 60

Carbohidratos: 17g

Grasas: 0g

Proteínas: 0g

60