0.5 cup, chopped or diced

Calorías: 15

Carbohidratos: 2.9g

Grasas: 0.2g

Proteínas: 1.2g

15

Brocoli, 5.3 ounce

Calorías: 45

Carbohidratos: 2g

Grasas: 0.4g

Proteínas: 4g

45

Verdura Natural (USDA), 100 gr.

Calorías: 39

Carbohidratos: 8.9g

Grasas: 0.3g

Proteínas: 2.6g

39

Brocoli daniel, 100 gr

Calorías: 40

Carbohidratos: 8.3g

Grasas: 0.9g

Proteínas: 4.9g

40

Brocoli , 100 g

Calorías: 29

Carbohidratos: 3g

Grasas: 1g

Proteínas: 2g

29

Groente (SB), 100 gr

Calorías: 27

Carbohidratos: 3.5g

Grasas: 0.3g

Proteínas: 3.9g

27

1 tige (environ 12 cm de long)

Calorías: 13

Carbohidratos: 3.9g

Grasas: 0.2g

Proteínas: 0.9g

13

Brocolie, 100 gramme

Calorías: 28

Carbohidratos: 6.1g

Grasas: 0g

Proteínas: 3g

28

brócoli, 148 gramos

Calorías: 45

Carbohidratos: 11g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 4g

45

Brocolis, 100 g

Calorías: 158

Carbohidratos: 58.4g

Grasas: 2g

Proteínas: 3g

158