Calorías en Jif - Nautral Creamy Peanut Butter
Calorías y macros
190
cal
16%
8g
Carbohidratos71%
16g
Grasas14%
7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 tbsp
Nutritional info
Carbohidratos | 8g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 4g |
Grasas | 16g |
Saturadas | 3.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 7g |
Sodio | 80mg |
Potasio | 193mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 18% |
Hierro | 1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
190 calorías
29
Minutos de Ciclismo19
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza