Verificado
Calorías en - Nasi Goreng
Calorías y macros
274
cal
54%
36.3g
Carbohidratos28%
8.4g
Grasas18%
12.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 189.08 gramm
Nutritional info
Carbohidratos | 36.3g |
Fibra dietética | 0.8g |
Azúcares | 0.8g |
Grasas | 8.4g |
Saturadas | 1.6g |
Poliinsaturados | 3.6g |
Monoinsaturados | 2.8g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 12.3g |
Sodio | 549.4mg |
Potasio | 176.1mg |
Colesterol | 98.2mg |
Vitamina A | 2.6% |
Vitamina C | 3.8% |
Calcio | 4.4% |
Hierro | 4.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
274 calorías
42
Minutos de Ciclismo28
Minutos de Correr1.6
Horas de Limpieza