Calorías en Generic - Generic Spinach
Calorías y macros
23
cal
49%
3.6g
Carbohidratos12%
0.4g
Grasas39%
2.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
Nutritional info
Carbohidratos | 3.6g |
Fibra dietética | 2.2g |
Azúcares | 0.4g |
Grasas | 0.4g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 2.9g |
Sodio | 79mg |
Potasio | 558mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 187% |
Vitamina C | 46% |
Calcio | 9% |
Hierro | 15% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
23 calorías
3
Minutos de Ciclismo2
Minutos de Correr8
Minutos de Limpieza