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Calorías en Au Bon Pain - Egg White Cheddar Sandwhich

Calorías y macros

210

cal

39%

22g

Carbohidratos
28%

7g

Grasas
33%

19g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos22g
Fibra dietética6g
Azúcares1g
Grasas7g
Saturadas4.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas19g
Sodio490mg
Potasio--
Colesterol20mg
Vitamina A4%
Vitamina C0%
Calcio15%
Hierro8%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

cycling image

32

Minutos de Ciclismo
running image

21

Minutos de Correr
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1.2

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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