lonelyhepkats Trainingstagebuch für:
| Ausdauertraining | Minuten | Verbrannte Kalorien |
|
Krafttraining (Gewichtheben)
|
130 | 588 |
| Tagesbilanz / Ziel | 130 / 40 | 588 / 0 |
| Wochenbilanz / Ziel | 354 / 200 | 2.135 / 0 |
| Krafttraining | Serien | Wdh./Serie | Gewicht/Serie |
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