chaseironss Trainingstagebuch für:

Ausdauertraining Minuten Verbrannte Kalorien
Laufen (Joggen), 5 mph (12 Min. pro Meile)
29 233
MFP iOS calorie adjustment
N/A 160
 
Tagesbilanz / Ziel 30 / 60 393 / 465
Wochenbilanz / Ziel 37 / 360 1.043 / 2.790
Krafttraining Serien Wdh./Serie Gewicht/Serie
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