1 medium fillet (6 oz)

Калории: 218

Углеводы: 0г

Жиры: 4.5г

Белки: 44.5г

218

filete de tilapia, 100 gramo

Калории: 96

Углеводы: 0г

Жиры: 1.7г

Белки: 20г

96

Tilapia, 16 oz

Калории: 90

Углеводы: 0г

Жиры: 1г

Белки: 21г

90

Tilapia, 1 cup

Калории: 20

Углеводы: 0г

Жиры: 0г

Белки: 0г

20

Filetes de tilapia, 4 oz

Калории: 93

Углеводы: 0г

Жиры: 1г

Белки: 21г

93

Filete, 100 gramo

Калории: 76

Углеводы: 0г

Жиры: 0г

Белки: 177г

76

OR, 113 gramo

Калории: 93

Углеводы: 0г

Жиры: 1г

Белки: 21г

93

filete de tilapia super selectos, 100 gramo

Калории: 96

Углеводы: 0г

Жиры: 1.7г

Белки: 20.1г

96

Filete de Tilapia Antillana, 1 unidad

Калории: 138

Углеводы: 1г

Жиры: 2г

Белки: 26г

138