Калории в Mcdonalds — Quarterpounder

Калории и макроэлементы

519

ккал

29%

37g

Углеводы

47%

27g

Жиры

25%

32g

Белки

Проценты обозначают долю калорий по каждому макроэлементу. Отслеживайте прогресс и достигайте целей по калориям. Загрузите приложение MyFitnessPal ›

Развивайте новые привычки, достигайте поставленных целей

Отслеживайте питание, потребление воды и физическую активность с помощью приложения MyFitnessPal.

Углеводы	37г
Пищевая клетчатка	2.2г
Сахара	12г
Жиры	27г
Насыщенные	12г
Полиненасыщенные	0г
Мононенасыщенные	0г
Транс-жиры	0г
Белки	32г
Натрий	1140мг
Калий	20.8мг
Холестерин	100мг
Витамин A	0%
Витамин C	0%
Кальций	15%
Железо	25%
Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день. Загрузите приложение MyFitnessPal, чтобы отслеживать прогресс и достигать своих целей по калориям.

Необходимая активность для сжигания

519 Калории

1.3

Часа Велопрогулки

мин. Бега

3.1

Часа Уборки

Питание — дело индивидуальное

Узнайте, как питание влияет на достижение ваших уникальных целей в здоровье и фитнесе.