Подтверждено

Калории в — Mcdonalds Mcdouble

Калории и макроэлементы

392

ккал

39%

38.5g

Углеводы

40%

17.5g

Жиры

21%

20.1g

Белки

Проценты обозначают долю калорий по каждому макроэлементу. Отслеживайте прогресс и достигайте целей по калориям. Загрузите приложение MyFitnessPal ›

Развивайте новые привычки, достигайте поставленных целей

Отслеживайте питание, потребление воды и физическую активность с помощью приложения MyFitnessPal.

Углеводы	38.5г
Пищевая клетчатка	2.2г
Сахара	8.7г
Жиры	17.5г
Насыщенные	7.2г
Полиненасыщенные	1.9г
Мононенасыщенные	6.1г
Транс-жиры	0.7г
Белки	20.1г
Натрий	878.8мг
Калий	303.7мг
Холестерин	52.3мг
Витамин A	6.7%
Витамин C	0.6%
Кальций	42.9%
Железо	20.8%
Проценты основаны на норме в 2000 калорий в день. Загрузите приложение MyFitnessPal, чтобы отслеживать прогресс и достигать своих целей по калориям.

Необходимая активность для сжигания

392 Калории

Час Велопрогулки

мин. Бега

2.4

Часа Уборки

Питание — дело индивидуальное

Узнайте, как питание влияет на достижение ваших уникальных целей в здоровье и фитнесе.