Сожжено калорий за счет упражнения Les Mills BODYCOMBAT™

Фехтование

Тай-бо

Прыжки со скакалкой, средний темп, общие

Велотренажер, средняя нагрузка (велоспорт, езда на велосипеде)

Музыка: игра на ударных

Верховая езда, общая

Pilates ProWorks

Paddle Tennis

Бег (трусцой), 9,5 км/ч (1 км за 6 мин)